桑叶绿茶怎么喝?

2019-06-10

  

桑叶富含多种营养成分,其中桑叶多糖、生物碱、黄酮。桑叶绿茶作为一种天然饮品,下面简单介绍几种桑叶茶。

1、桑叶枸杞茶

取鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。

2、桑叶菊花山楂茶

菊花、金银花各30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10-15分钟,代茶饮。

3、桑菊青豆茶

取冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。

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